网络负面消息过多确实是一个需要重视和解决的问题，以下是一些建议，帮助你应对这种情况：

冷静分析：首先，你需要冷静地分析负面消息的内容、来源和传播情况。了解负面消息的真实性、严重程度以及它可能对个人或组织产生的影响。

及时回应：对于真实的负面消息，应尽快进行回应，解释情况，澄清事实，防止谣言扩散。对于不实的负面消息，应坚决辟谣，并提供证据来支持自己的观点。

积极沟通：与负面消息的发布者或传播者进行沟通，了解他们的立场和诉求，寻求共识或解决方案。有时候，通过友好的沟通，可以化解误解和矛盾。

优化内容：确保自己的网络内容积极、正面，能够吸引和留住观众。高质量的内容可以帮助你树立良好的形象，并减少负面消息的影响。

增强互动：积极与网友互动，回应他们的评论和问题，展示你的专业性和诚意。这样可以增强你的影响力，并减少负面消息的传播。

寻求专业帮助：如果负面消息过多，且自己难以应对，可以考虑寻求专业机构或人士的帮助，如公关公司、律师等。他们可以提供专业的建议和解决方案，帮助你更好地应对负面消息。

总之，应对网络负面消息需要冷静、积极和专业的态度。通过合理的策略和有效的沟通，你可以减少负面消息的影响，并维护自己的声誉和形象。