要避免出现负面舆论舆情，可以从以下几个方面着手：

建立危机管理团队：企业和个人应建立专业的危机管理团队，负责监测、预警、应对负面舆情。这个团队需要具备高度的敏感性和专业性，能够及时发现并处理可能引发负面舆情的因素。

建立舆情监测系统：通过建立舆情监测系统，可以实时监测网络舆情，及时发现和处理负面信息。这有助于把握公众舆论的走向，预测可能出现的舆情危机，从而提前制定应对策略。

强化公关意识：企业和个人应强化公关意识，积极与公众沟通，及时回应质疑和问题，避免信息不对称带来的误解和猜疑。通过积极、透明的沟通，可以增强公众对企业和个人的信任感，减少负面舆情的产生。

制定危机应对预案：企业和个人应制定详细的危机应对预案，包括危机发生时的应对措施、沟通策略、媒体关系等，确保在危机发生时能够迅速响应。预案的制定应考虑到各种可能出现的情况，确保在危机来临时能够有条不紊地应对。

加强自律和诚信建设：企业和个人应自觉遵守法律法规，遵循社会道德规范，诚信经营，树立良好的社会形象。通过自身的努力和实际行动，赢得公众的尊重和信任，减少负面舆情的产生。

关注社会热点和民生问题：企业和个人应关注社会热点和民生问题，积极参与社会公益事业，为社会发展贡献力量。这有助于提升企业和个人的社会责任感，增强公众的好感度，降低负面舆情的风险。

总之，避免出现负面舆论舆情需要企业和个人从多个方面入手，加强危机管理、舆情监测、公关意识、危机应对预案制定以及自律和诚信建设等方面的工作。同时，关注社会热点和民生问题，积极参与社会公益事业，也是降低负面舆情风险的有效途径。