要避免舆情升级，可以采取以下处理办法：

建立舆情监测机制：通过专业的舆情监测工具和社交媒体等渠道，及时捕获和跟踪公众对产品、品牌或服务的评价和看法。这样可以在舆情升级之前及时发现问题，为应对舆情提供信息支持。

深入分析舆情原因：当发现舆情问题时，需要深入分析其背后的原因和根源。只有深入了解问题的本质，才能有针对性地制定应对策略，有效消除舆情对形象的负面影响。

积极沟通回应：在舆情出现时，应积极与公众沟通，及时回应关切和质疑。通过倾听公众声音，接受批评，并表达改进的决心，有助于化解争议，重塑正面形象。

提升危机公关能力：制定并不断完善危机公关方案，提高员工的危机应对能力。建立应急机制，确保在舆情升级时能够迅速、准确地作出反应，并保障信息的透明度和准确性。

加强长期舆情管理：舆情管理并非仅限于应对时期，需要建立长期的舆情管理机制。加强舆情预警和风险控制能力，定期进行舆情风险评估，以便在问题出现前提前采取措施。

利用正面信息平衡舆情：通过抖音等社交媒体平台积极传播正面信息，突出品牌或个人的优点，以平衡负面舆情的影响。

道歉与补偿：如果舆情涉及受影响的用户，应及时道歉并提供必要的补偿或解决方案，以缓解用户的不满情绪。

综上所述，避免舆情升级需要多方面的努力和策略配合。通过舆情监测、深入分析、积极沟通、危机公关、长期管理以及正面信息传播等手段，可以有效地控制舆情的发展，维护品牌形象和声誉。